鵝肉的功效與作用,鵝的禁忌人群有哪些

娛樂 2024-07-10 6
#i健康筆記創作賽#鵝肉是一個諸多驚喜的食材——脂肪含量低,卻提供高質量的蛋白;既補益機體,又不會導致內熱體質。適量添加到飲食中,可發揮多重食療保健功能。 首先,鵝肉脂肪含量雖較雞肉爲高,但遠低於其...

認識夏季第一豆,不是人人合適,這些人慎食!

娛樂 2024-07-07 2
炎炎夏日,酷暑難耐,而綠豆湯則是夏日裏萬家百姓最喜歡的消暑飲料,尤其是在高溫環境下工作的人出汗較多,水液損失大,情緒上可能出現莫名煩躁,這時候端來上一碗涼涼的綠豆湯,很快會讓人感覺通體順暢,神清氣爽...

山藥搭上這4樣,養生效果或能翻倍,不妨一試

娛樂 2024-07-05 4
山藥是日常生活中經常接觸到的食物,營養價值相對較高,適當進食山藥還可以達到補脾養胃的功效。主要是裏面含有的黏液蛋白、維生素、礦物質量比較多,如果可以適當進食,對人體免疫功能調節有幫助。那么,山藥怎么...

山藥喫對了是補藥,喫錯了堪比“砒霜”,尤其不能和這類食物同喫

娛樂 2024-06-28 20
山藥是一款食物也是一款補品,餐桌上的做法有很多,像山藥紅棗湯,拔絲山藥等等,而且還有利於脾胃消化吸收功能,生津益肺,補腎澀精是一味平補脾胃的藥食兩用之品,對身體的健康是非常好的,但是人人都適合喫山藥...

鴨蛋這樣醃制,兒子一口氣喫3個!

娛樂 2024-06-27 7
在日常生活中,人們都有會經常喫雞蛋,而不是喫鴨蛋。主要是鴨蛋不管是煮來喫還是炒來喫,口感都沒有雞蛋那樣細膩。那么,鴨蛋要怎么喫,才會比雞蛋更加好喫呢? 准備食材:鴨蛋、高度白酒、食鹽。 做法步驟: ...

錯過了網紅髒髒包,就不要錯過髒髒蛋糕

娛樂 2024-06-20 12
髒髒蛋糕 上次做了個網紅款,這次再帶來個網紅款的髒髒蛋糕,雖然我個人不是太喜歡可可粉,而且喫蛋糕前要准備好溼巾,要不真的是髒的不行不行的。 原料:蛋黃、全蛋、綿白糖、低筋粉、檸檬汁、綿白糖、蛋白、可...

芒種將至,不補受苦,再忙也要喫“3肉3菜”,營養解饞好度夏

娛樂 2024-06-02 27
隨着芒種節氣的到來,夏日的熱浪也滾滾而來。在這個時候,我們的飲食也需要隨之調整,以適應炎熱的天氣。那么,芒種時節,我們應該喫些什么呢?今天就給大家推薦“3肉3菜”,不僅美味營養,還能幫助你舒適度過夏...

自制紅茶戚風,香味誘人,超詳細配方,手把手教你做

娛樂 2024-05-16 15
紅茶戚風 比起制作中點或是菜餚,烘焙對我來說還是比較陌生的,因爲我根本就沒有學過,連個基礎和概念都不了解,所以只能买來各種烘焙書籍進行學習,有做的不好的地方期望朋友們多多指點 原料:雞蛋、低筋粉、紅...

自制紅茶戚風,香味誘人,超詳細配方,手把手教你做

娛樂 2024-05-16 44
紅茶戚風 比起制作中點或是菜餚,烘焙對我來說還是比較陌生的,因爲我根本就沒有學過,連個基礎和概念都不了解,所以只能买來各種烘焙書籍進行學習,有做的不好的地方期望朋友們多多指點 原料:雞蛋、低筋粉、紅...

自制抹茶草莓蛋糕卷,做法如此簡單,好喫到無法自拔

娛樂 2024-05-13 18
抹茶草莓蛋糕卷 喜歡抹茶的清新色彩、好漂亮、感覺到春天的氣息!搭配上草莓更漂亮好好喫的哈!一人一塊、一會兒就解決了! 原料:白砂糖、低筋面粉、香草精、抹茶粉、雞蛋、食用油、淡奶油、白砂糖、草莓。 做...

22個做菜小訣竅

娛樂 2024-05-04 12
白嫩的藕片爲什么容易變黑? 炒雞蛋怎么才能更嫩滑松軟? 怎么才能熬出乳白色的魚湯? 這些小訣竅, 你做了一輩子飯也不一定知道! 1、炒青菜時,不宜加冷水,冷水會使青菜變老不好喫,而加开水炒出來的青菜...

糖尿病食譜:菠菜豆腐湯

娛樂 2024-04-16 20
材料: 嫩豆腐、菠菜、鹽適量、雞精或雞汁少許、芝麻油少許 做法: 1.將嫩豆腐切成小塊,菠菜去根、洗淨、切段備用; 2.在鍋中加入適量的清水,煮沸後放入豆腐塊煮1-2分鐘; 3.然後放入菠菜段繼續煮...

山藥的功效與作用及禁忌!

娛樂 2024-04-07 25
山藥是經常出現在我們餐桌上的一道家常菜,他不僅味道鮮美,而且營養價值也很高,那么山藥有哪些功效與作用呢?一起來看一看吧! 山藥的功效與作用 防治動脈硬化的冠心病,山藥能供給人體大量的粘液蛋白。這是種...

白酒是否可以代替料酒作爲日常飲食的調料?

娛樂 2024-03-30 16
在日常飲食中,料酒作爲一種重要的調料,被廣泛應用於各種烹飪過程中。然而,有些人會問:白酒能否代替料酒作爲調料呢?本文將就此問題進行探討。 首先,我們需要了解料酒和白酒的基本概念。料酒是一種低度數的黃...

胃不好,食欲差,常喫這6種食物,幫你健脾養胃助消化

娛樂 2024-03-23 17
山藥是非常滋補的一種天然食材,山藥含有大量的黏液蛋白、維生素及微量元素,能有效阻止血脂在血管壁的沉澱,預防心血疾病,有降血壓、安穩心神的功效 山藥是一味平補脾胃的藥食兩用之品,山藥含有澱粉酶、多酚氧...