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膳食養生 | 常喝米油，補津養脾胃

娛樂 2024-07-27 0
大家好，我是一言，一個陪伴大家持續健康的家夥。 近日中伏，天氣較以往更熱，天一熱，人更容易不舒服。我身邊的人就陸續感到不適，有的口幹舌燥、上火便祕、脹氣打嗝.... 這時，可以喝些米油，給身體補充津...
來源：網絡 天氣 津液 補充 五髒 功能

膳食養生 | 常喝米油，補津養脾胃

娛樂 2024-07-27 0
大家好，我是一言，一個陪伴大家持續健康的家夥。 近日中伏，天氣較以往更熱，天一熱，人更容易不舒服。我身邊的人就陸續感到不適，有的口幹舌燥、上火便祕、脹氣打嗝.... 這時，可以喝些米油，給身體補充津...
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一個食療古方，專治脾胃虛弱！脾胃一好，很多亞健康症狀都好了！

娛樂 2024-07-27 0
說起亞健康，大家會想起哪些？以下這些情形估計多數人都遭遇過： 疲倦乏力，氣短懶言，面色萎黃，形體消瘦或虛胖，大便黏膩便祕…… 這些情況，懂點中醫知識的讀者，都知道是脾氣虛的症狀，也就是我們俗稱的“脾...
來源：網絡 氣血 症狀 面色 八珍糕 麥芽

一個食療古方，專治脾胃虛弱！脾胃一好，很多亞健康症狀都好了！

娛樂 2024-07-27 0
說起亞健康，大家會想起哪些？以下這些情形估計多數人都遭遇過： 疲倦乏力，氣短懶言，面色萎黃，形體消瘦或虛胖，大便黏膩便祕…… 這些情況，懂點中醫知識的讀者，都知道是脾氣虛的症狀，也就是我們俗稱的“脾...
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三伏天裏，別忘了在杯裏放點它，幫助緩解咳嗽，這樣搭配喝，養生效果更好！

娛樂 2024-07-27 0
點“中醫技術殿堂”，關注健康生活 陳皮大家已經很熟悉了，喝茶的時候，我們放點陳皮進去，煮粥的時候，也可以放點陳皮，煲糖水和老火湯就更不用說，不管煮什么，加了陳皮，味道就有了本質的升級。 特別現在夏天...
來源：網絡 因爲 食欲 陳皮 脾胃 的作用

三伏天裏，別忘了在杯裏放點它，幫助緩解咳嗽，這樣搭配喝，養生效果更好！

娛樂 2024-07-27 0
點“中醫技術殿堂”，關注健康生活 陳皮大家已經很熟悉了，喝茶的時候，我們放點陳皮進去，煮粥的時候，也可以放點陳皮，煲糖水和老火湯就更不用說，不管煮什么，加了陳皮，味道就有了本質的升級。 特別現在夏天...
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中醫：早飯如春雨，對脾胃的滋養功效是最好的！

娛樂 2024-07-27 0
辰時，也就是早上7~9點，氣血流注到胃經，人就要喫早飯了。俗話說早飯要喫好，早飯是一日中最重要的一餐，猶如春天的雨水。人們常說“春雨貴如油”，對於南方來說，春季越冬作物开始返青，並到乳熟期，需要很多...
來源：網絡 補充 食欲 時間 功效 功能

中醫：早飯如春雨，對脾胃的滋養功效是最好的！

娛樂 2024-07-27 0
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現在才知道，常喝蒲公英雖養生，喝錯反傷身，4大禁忌，切莫忽略

娛樂 2024-07-26 3
蒲公英是一種常見野菜，對人體的養生價值非常高。 蒲公英也是一種臨牀常用食材，具有很好消炎去火的功效。經常喫蒲公英或者是用蒲公英泡水喝，都有一定的消炎去火，養肝功效。 蒲公英素有“天然抗生素”的美稱，...
來源：網絡 功效 禁忌 是一種 作用 損傷

中伏天，別忘了在杯裏放點它，幫助緩解咳嗽，這樣搭配喝，養生效果更好！

娛樂 2024-07-26 2
陳皮大家已經很熟悉了，喝茶的時候，我們放點陳皮進去，煮粥的時候，也可以放點陳皮，煲糖水和老火湯就更不用說，不管煮什么，加了陳皮，味道就有了本質的升級。 還有人說，一兩陳皮一兩金，百年陳皮勝黃金。 陳...
來源：網絡 陳皮 山藥 支氣管 脾胃 作用

中伏天，別忘了在杯裏放點它，幫助緩解咳嗽，這樣搭配喝，養生效果更好！

娛樂 2024-07-26 2
陳皮大家已經很熟悉了，喝茶的時候，我們放點陳皮進去，煮粥的時候，也可以放點陳皮，煲糖水和老火湯就更不用說，不管煮什么，加了陳皮，味道就有了本質的升級。 還有人說，一兩陳皮一兩金，百年陳皮勝黃金。 陳...
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今日中伏，別忘了在杯裏放點它，幫助緩解咳嗽，這樣搭配喝，養生效果更好！

娛樂 2024-07-25 3
陳皮大家已經很熟悉了，喝茶的時候，我們放點陳皮進去，煮粥的時候，也可以放點陳皮，煲糖水和老火湯就更不用說，不管煮什么，加了陳皮，味道就有了本質的升級。 還有人說，一兩陳皮一兩金，百年陳皮勝黃金。 陳...
來源：網絡 陳皮 山藥 支氣管 橘子 脾胃

今日中伏，別忘了在杯裏放點它，幫助緩解咳嗽，這樣搭配喝，養生效果更好！

娛樂 2024-07-25 3
陳皮大家已經很熟悉了，喝茶的時候，我們放點陳皮進去，煮粥的時候，也可以放點陳皮，煲糖水和老火湯就更不用說，不管煮什么，加了陳皮，味道就有了本質的升級。 還有人說，一兩陳皮一兩金，百年陳皮勝黃金。 陳...
來源：網絡 陳皮 山藥 支氣管 橘子 脾胃

紅棗的營養價值很高，但是紅棗不能亂喫，提醒：尤其是這五類人

娛樂 2024-07-24 5
紅棗，自古便是中華民族傳統的滋補佳品，被譽爲“百果之王”。它富含多種營養成分，如維生素C、維生素A、維生素E以及多種礦物質，具有補血益氣、健脾養胃、安神定志等多重功效。然而，盡管紅棗的營養價值極高，...
來源：網絡 人群 類人 食物 身體 方式

白扁豆的好處你了解嗎？

娛樂 2024-07-24 4
白扁豆，這一尋常卻蕴含豐富營養與藥用價值的食材，自古以來便深受人們喜愛，它不僅在餐桌上佔據一席之地，更在中醫典籍中被賦予了“健脾化溼、和中消暑”的美譽。今天，就讓我們一起探索白扁豆的諸多好處，感受這...
來源：網絡 人體 症狀 餐桌上 營養 溼氣

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