夏季去火食療喝綠豆粥去胃火

娛樂 2024-07-10 6
夏季去火食療喝綠豆粥去胃火 1、喝綠豆粥去胃火 表現症狀:分虛實兩種,虛火表現爲輕微咳嗽、飲食量少、便祕、腹脹、舌紅、少苔;實火表現爲上腹不適、口幹口苦、大便幹硬。 食療法:石膏粉30克,粳米、綠豆...

夏季去火食療喝綠豆粥去胃火

娛樂 2024-07-10 6
夏季去火食療喝綠豆粥去胃火 1、喝綠豆粥去胃火 表現症狀:分虛實兩種,虛火表現爲輕微咳嗽、飲食量少、便祕、腹脹、舌紅、少苔;實火表現爲上腹不適、口幹口苦、大便幹硬。 食療法:石膏粉30克,粳米、綠豆...

夏天別只喫冷飲了,煮碗粥喫更健康

娛樂 2024-06-13 14
炎炎夏日,烈日當空,人們總是忍不住想要用一杯冷飲或一根雪糕來驅散身體的燥熱。然而,您可知冷飲雖能短暫解暑,但長期過量攝入卻會傷害脾胃,尤其是對於脾胃較爲虛弱的孩子來說,更是要謹慎。那么,有沒有一種既...

夏天別只喫冷飲了,煮碗粥喫更健康

娛樂 2024-06-13 14
炎炎夏日,烈日當空,人們總是忍不住想要用一杯冷飲或一根雪糕來驅散身體的燥熱。然而,您可知冷飲雖能短暫解暑,但長期過量攝入卻會傷害脾胃,尤其是對於脾胃較爲虛弱的孩子來說,更是要謹慎。那么,有沒有一種既...

治療溼疹四點是基礎,兩點是食療

娛樂 2024-01-25 34
溼疹大家都聽過。生活中常見,但患溼疹也困擾着大家。給人帶來不必要的麻煩,皮革異常發作,瘙癢感嚴重,晚上睡不着覺。 面對這種溼疹,及時治療很重要。當然,正確的預防也是疾病恢復的基礎,家裏預防溼疹的方法...

養生專家:5大降火的食療方,靠譜管用!學會了就不用喫藥了!

娛樂 2023-11-11 19
立足科學理念,傳播營養健康,又到了和友們說健康的時刻,今天要和友們分享的健康話題說上火。上火是民間俗語,在中醫上屬於熱證的範疇。秋冬季節天氣幹燥,再加上有些人存在情緒波動較大、勞累過度、飲食不當等情...

想把綠豆快速煮开花,有人浸泡,有人冷藏,加點“它”能輕松搞定

娛樂 2023-10-06 25
我們一家三口都特別喜歡喝綠豆湯,因爲平時我們幾個都特別愛喫火鍋,夏天的時候喫火鍋,稍微多喫一點就會容易上火,上火雖然不是什么大病,但有時候會引起嗓子疼痛的情況,讓人覺得也是很不舒服,既然不想喫藥,那...

做綠豆粥時加點它,不僅清熱去火,還能健脾養胃,一家人都受益

娛樂 2023-10-02 22
最近不管是跟朋友闲聊,還是刷朋友圈,都會聽到或者看到相似的話語,大家都放棄了主食,每天一個大西瓜就解決了一日三餐!但是西瓜雖說是納涼解暑的好食材,用它來代餐,或者喫多了會引起血糖升高、消化不良,嚴重...

做綠豆粥時加點它,不僅清熱去火,還能健脾養胃,一家人都受益

娛樂 2023-10-02 22
最近不管是跟朋友闲聊,還是刷朋友圈,都會聽到或者看到相似的話語,大家都放棄了主食,每天一個大西瓜就解決了一日三餐!但是西瓜雖說是納涼解暑的好食材,用它來代餐,或者喫多了會引起血糖升高、消化不良,嚴重...

百合綠豆粥,換個新做法,喝完還要再喝!

娛樂 2023-09-06 44
百合綠豆粥 持續的高溫,熱的人沒有食欲。煮一鍋百合綠豆粥,清爽的口感,食客很喜歡。得益於百合、綠豆的營養價值及食療功效,這款粥可以清內熱,排毒祛暑,滋陰潤燥,很適合炎熱的夏季食用。 原料:百合幹、綠...

百合綠豆粥,換個新做法,喝完還要再喝!

娛樂 2023-09-06 44
百合綠豆粥 持續的高溫,熱的人沒有食欲。煮一鍋百合綠豆粥,清爽的口感,食客很喜歡。得益於百合、綠豆的營養價值及食療功效,這款粥可以清內熱,排毒祛暑,滋陰潤燥,很適合炎熱的夏季食用。 原料:百合幹、綠...

夏天喝綠豆粥時,要記住這3個誤區!喝錯很傷胃

娛樂 2023-07-15 21
特別是早上起牀的時候,想着要喝一點綠豆粥做早餐,這是沒有錯的!但卻不能空腹喫,而是應該先喫一點食物墊肚子,或者是喝一杯溫水。因爲綠豆粥是寒涼性質的食物,直接空腹喝,容易在一大早上就刺激自己的腸胃,也...

夏天喝綠豆粥時,要記住這3個誤區!喝錯很傷胃

娛樂 2023-07-15 21
特別是早上起牀的時候,想着要喝一點綠豆粥做早餐,這是沒有錯的!但卻不能空腹喫,而是應該先喫一點食物墊肚子,或者是喝一杯溫水。因爲綠豆粥是寒涼性質的食物,直接空腹喝,容易在一大早上就刺激自己的腸胃,也...

今日芒種,別忘了喫這5種食物,清涼解暑,助你順利度夏

娛樂 2023-06-07 58
芒種,這是一個重要的節氣,代表着豐收的希望和農田的繁忙。在這個特殊的日子裏,我們除了慶祝豐收的到來,還應該注重飲食調理,以保持清涼舒適。那么,有哪些不錯的食物可以喫呢?這5種食物,清涼又解暑,可以助...

夏天喝綠豆粥消暑,別忘了加它護脾胃

娛樂 2023-06-06 23
綠豆,性寒,歸心、胃、肝經,可以清熱、消暑、利水、解毒、去肝火。 綠豆雖然好,就是性偏寒,所以給孩子煮綠豆粥,我們一般要搭配其它食材,來平衡它的缺點。 比如經典的烏梅三豆飲,裏面的綠豆,有烏梅、黃豆...