鵝肉的功效與作用,鵝的禁忌人群有哪些

娛樂 2024-07-10 6
#i健康筆記創作賽#鵝肉是一個諸多驚喜的食材——脂肪含量低,卻提供高質量的蛋白;既補益機體,又不會導致內熱體質。適量添加到飲食中,可發揮多重食療保健功能。 首先,鵝肉脂肪含量雖較雞肉爲高,但遠低於其...

冬天經常喫紅薯,有3種食療效果特別好,一起告訴你

娛樂 2024-06-22 8
大家肯定都喫過紅薯,卻很少人喫過紅薯葉,在市面上也很少看見,但是這紅薯葉卻是個好食物,還被農村的老百姓稱爲“長壽菜”,能夠爲人們提供多種營養,紅薯葉真的有這么神奇嗎?下面我們就一起來看看吧! 紅薯葉...

冬天經常喫紅薯,有3種食療效果特別好,一起告訴你

娛樂 2024-06-22 8
大家肯定都喫過紅薯,卻很少人喫過紅薯葉,在市面上也很少看見,但是這紅薯葉卻是個好食物,還被農村的老百姓稱爲“長壽菜”,能夠爲人們提供多種營養,紅薯葉真的有這么神奇嗎?下面我們就一起來看看吧! 紅薯葉...

酸棗仁的功效和作用有哪些常用的食療方

娛樂 2024-06-17 11
酸棗仁對於經常失眠的朋友來說,可能會比較熟悉一點,因爲在用中藥調理失眠的時候經常會用到它,此外它也是一種養生食療常用的中藥材。 那么,酸棗仁具體的功效和作用是什么呢?它在日常生活中有哪些常用的食療方...

【時令養生】適合春天的食物要多喫

娛樂 2024-02-27 23
一年之計在於春,春季陰寒消退,陽氣上升。也是人體生理機能、新陳代謝最活躍的時期。但天氣還是比較寒冷,在進補的過程中要注意補充熱量,暖中散寒,以滿足機體日趨活躍的需要。今天小言給大家介紹幾種最適合在春...

提個醒:苦瓜與此物同食,有病也是自找的,現在知道還不晚

娛樂 2024-01-11 47
溫馨提示:如果你和這道菜一起喫苦瓜,那就是自找苦喫。現在知道還不算太晚。 苦瓜的好處:苦瓜的苦味直達腸道,可以潤腸通便。脾胃強壯的人可以大膽嘗試生喫苦瓜,通便潤腸的效果立竿見影。但如果脾胃虛弱,最好...

鑫億盟告訴您:牛肉的營養功效

娛樂 2023-12-21 23
牛肉含有豐富的蛋白質,氨基酸。其組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,對生長發育及手術後、病後調養 的人在補充失血和修復組織等方面特別適宜。 中醫食療認爲:寒冬食牛肉,有暖胃作用,爲寒冬補益...

冬季,適合喫這3種有滋補作用的食療藥膳哦!

娛樂 2023-11-17 31
摘要:冬季,適合喫些滋補的食物。 冬季,要積極預防呼吸道疾病、消化道疾病等,還應經常通風換氣,避免病毒細菌的滋生。 冬季,還可適當攝入滋補的食物,幫助增強機體的抵抗力,抵御寒冷刺激等引發的各種疾病。...

冬季,適合喫這3種有滋補作用的食療藥膳哦!

娛樂 2023-11-17 31
摘要:冬季,適合喫些滋補的食物。 冬季,要積極預防呼吸道疾病、消化道疾病等,還應經常通風換氣,避免病毒細菌的滋生。 冬季,還可適當攝入滋補的食物,幫助增強機體的抵抗力,抵御寒冷刺激等引發的各種疾病。...

家庭自制奶酪,營養密度高,補鈣吸收好,副產物更被稱爲液體黃金

娛樂 2023-09-02 31
自從家裏能做酸奶了,就特別喜歡用酸奶做酸奶奶酪,畢竟是濃縮的精華,當然不管是酸奶奶酪,還是酸奶,他們都是發酵的奶制品。尤其是奶酪,一般1斤奶酪需要5斤的牛奶濃縮而成,濃度比牛奶,酸奶高很多,近似於固...

講真:晚餐這么喫,健康還不發胖!可惜知道的人太少

娛樂 2023-08-26 60
晚餐通常決定了一個人長壽與否的重要因素,因爲經過一整天的工作,晚上是人們休息的時間,因此晚餐通常應該以少油脂,少鹽的飲食爲主,對於一些有益於健康的食物,我們可以適當的多喫一些。 由於晚上主要以休息爲...

講真:晚餐這么喫,健康還不發胖!可惜知道的人太少

娛樂 2023-08-26 60
晚餐通常決定了一個人長壽與否的重要因素,因爲經過一整天的工作,晚上是人們休息的時間,因此晚餐通常應該以少油脂,少鹽的飲食爲主,對於一些有益於健康的食物,我們可以適當的多喫一些。 由於晚上主要以休息爲...

我家經常做的涼拌菜,下酒又下飯,隔三差五做,貴些也值得

娛樂 2023-07-05 22
我家經常做的涼拌菜,下酒又下飯,隔三差五做,貴些也值得 內髒,多少人嫌棄,但是又有多少人喜歡啊。尤其夏天時候,在我們家,老公就特別喜歡用內髒做一些好處的下酒菜,此刻正是世界杯的時候,每天給他做一些滷...

你想知道的有機食品小知識

娛樂 2023-05-18 25
現在人們的經濟水平提高了,對生活質量也有着更高的追求! 尤其是近年來,食品安全問題高頻發生, 人們开始關注到食品安全和有機食品, 有機食品安全、健康、綠色又環保,無疑是人們餐桌上的首選! 今天咱們要...