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中伏天，別忘了在杯裏放點它，幫助緩解咳嗽，這樣搭配喝，養生效果更好！

娛樂 2024-07-26 2
陳皮大家已經很熟悉了，喝茶的時候，我們放點陳皮進去，煮粥的時候，也可以放點陳皮，煲糖水和老火湯就更不用說，不管煮什么，加了陳皮，味道就有了本質的升級。 還有人說，一兩陳皮一兩金，百年陳皮勝黃金。 陳...
來源：網絡 陳皮 山藥 支氣管 脾胃 作用

土豆這么做比肉都香，我家每周做一次，多少土豆都不夠喫！

娛樂 2024-07-26 1
這兩年新流行起來一個小喫，炸土豆丸子，十塊錢一份，雖然很好喫，但是有點貴了，今天在網上看到一個菜譜，於是自己就做着試試，沒有想到做出來還挺好喫的，外面脆脆的，裏面軟軟的、土豆控們看過來哦。這樣做好的...
來源：網絡 加入適量 丸子 面團 食材 山藥

今日中伏，別忘了在杯裏放點它，幫助緩解咳嗽，這樣搭配喝，養生效果更好！

娛樂 2024-07-25 3
陳皮大家已經很熟悉了，喝茶的時候，我們放點陳皮進去，煮粥的時候，也可以放點陳皮，煲糖水和老火湯就更不用說，不管煮什么，加了陳皮，味道就有了本質的升級。 還有人說，一兩陳皮一兩金，百年陳皮勝黃金。 陳...
來源：網絡 陳皮 山藥 支氣管 橘子 脾胃

山藥豆不多見，但這3大功效可一點也不平凡，別輕視了

娛樂 2024-07-24 4
山藥豆又叫山藥蛋，是山藥藤蔓上結出的果實，除了口感好以外，還是一種高營養食材，可以把山藥豆蒸着當零食喫。適量的食用山藥豆對身體是有好處的，不過，對於山藥豆的功效還是挺多人不知道的。而對於山藥豆的禁忌...
來源：網絡 人體 因爲 物質 功效 禁忌

健康科普｜叮！您的大暑養生食譜已送達～

娛樂 2024-07-24 3
大暑 健康科普 俗話說 “小暑大暑，上蒸下煮” 此時恰逢“三伏天”中伏前後 驕陽灼灼 酷熱難耐 天熱得人食欲直线下降 “喫什么” 成了很大的難題 不要慌 請查收這份大暑養生食譜 讓你輕松拿捏 清涼一...
來源：網絡 人體 步驟 蘆根 食材 山藥

快手早餐：1個雞蛋1盒酸奶1個蘋果，這樣簡單做，營養好喫有嚼勁

娛樂 2024-07-22 3
快手早餐：1個雞蛋1盒酸奶1個蘋果，這樣簡單一做，營養好喫有嚼勁，而且還減脂。 女人天生愛美，除了注重自己的容顏外，最在乎的就是自己的身材。五一小假期來了，夏天的腳步馬上就到，爲了夏天能穿上漂亮的裙...
來源：網絡 飲食 愛美 蘋果 容器 山藥

溫縣鐵棍山藥作爲一種優質的食材，其營養價值非常高，產地溫縣直發

娛樂 2024-07-20 7
溫縣鐵棍山藥作爲一種優質的食材，其營養價值非常高，主要體現在以下幾個方面： 高營養價值成分： 蛋白質：溫縣鐵棍山藥含有豐富的蛋白質，特別是對人體有益的氨基酸，有助於身體的生長和修復。 澱粉：含有大量...
來源：網絡 產地 食材 功能 山藥 作用

溫縣鐵棍山藥作爲一種優質的食材，其營養價值非常高，產地溫縣直發

娛樂 2024-07-20 7
溫縣鐵棍山藥作爲一種優質的食材，其營養價值非常高，主要體現在以下幾個方面： 高營養價值成分： 蛋白質：溫縣鐵棍山藥含有豐富的蛋白質，特別是對人體有益的氨基酸，有助於身體的生長和修復。 澱粉：含有大量...
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4種食物適合作爲主食替代品，卻常做配菜，不利於營養均衡

娛樂 2024-07-20 10
大部分地區的人們是以米飯（或面食）爲主食，主食中含有豐富的可消化多糖（澱粉），是人體主要的能量來源。 研究表明，精制的大米中澱粉含量超過50%，（與精制的面粉旗鼓相當）。澱粉爲可消化多糖，進入人體之...
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山藥烤餅的做法，松軟香甜，比面包都好喫，而且無油更健康

娛樂 2024-07-20 9
山藥烤餅的做法，松軟香甜，比面包都好喫，而且無油更健康 1首先把山藥洗淨去皮後爲200克，切成小塊放入碗中，放入蒸鍋中，蒸制15分鐘，蒸熟後，加入20克的白糖，按壓成細膩的山藥泥，再打入2顆雞蛋，攪...
來源：網絡 做法 面包 面團 大小 蓋子

山藥烤餅的做法，松軟香甜，比面包都好喫，而且無油更健康

娛樂 2024-07-20 9
山藥烤餅的做法，松軟香甜，比面包都好喫，而且無油更健康 1首先把山藥洗淨去皮後爲200克，切成小塊放入碗中，放入蒸鍋中，蒸制15分鐘，蒸熟後，加入20克的白糖，按壓成細膩的山藥泥，再打入2顆雞蛋，攪...
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2樣食材一起煮粥，早餐經常喫，健脾養胃，補足氣血延緩衰老

娛樂 2024-07-19 8
早餐，其實是“三餐”中非常重要的一餐。俗話說得好，早上要喫好，中午要喫飽，晚上要喫巧。 那么你的早餐是什么呢？是豆漿油條、鹹菜小粥還是青菜面條？ 其實有一樣食物非常適合在早上食用，那就是山藥。 山藥...
來源：網絡 氣血 功效 山藥 的作用 食物

2樣食材一起煮粥，早餐經常喫，健脾養胃，補足氣血延緩衰老

娛樂 2024-07-19 8
早餐，其實是“三餐”中非常重要的一餐。俗話說得好，早上要喫好，中午要喫飽，晚上要喫巧。 那么你的早餐是什么呢？是豆漿油條、鹹菜小粥還是青菜面條？ 其實有一樣食物非常適合在早上食用，那就是山藥。 山藥...
來源：網絡 氣血 功效 山藥 的作用 食物

三伏天悶熱，不想喫大魚大肉，不妨試試這八道菜，營養又下飯

娛樂 2024-07-19 15
大家好！歡迎收看我的美食自媒體，我是錦繡V山東，一個專注於美食創作的創作者。我的口號是“專注美食，讓生活更美味”，今天我來給大家分享幾道家常美食的做法。這些美食廣受歡迎，也是很常見的幾道美味。我們每...
來源：網絡 蔥花 美食 步驟 食材 山藥

夏日清爽刮油湯飯後一碗祛溼減肚腩

娛樂 2024-07-18 5
夏日清爽刮油湯——飯後一碗祛溼減肚腩 美食專家介紹： 作爲一位專注於美食研究和分享的美食博主，我深知夏季的炎熱與人們飲食的調整需求。今天，我將爲您帶來一道簡單又實用的飯後刮油湯——飯後喝一碗，不僅能...
來源：網絡 人群 姜片 刮油 美食 山藥

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