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京麒源科普 | “會喝陳皮,疾病遠離”陳皮的3個搭配,健脾祛溼,理氣化痰
娛樂
2024-12-06
1
在快節奏的現代生活中,人們往往忽視了身體的細微變化,長期的不良生活習慣和飲食方式,導致脾胃功能受損,溼氣滯留體內,從而引發一系列健康問題,如食欲不振、消化不良、體重增加、精神不振等。古人雲:“百病皆...
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京麒源
氣血
症狀
功效
功能
今日水素:粥中誰更養胃?米說紛紜見真章
娛樂
2024-12-06
2
在養生的漫漫徵途中,粥一直被視作養胃的佳品。而小米粥與大米粥,猶如粥界的雙璧,究竟誰更勝一籌呢? 小米,性溫味甘,在中醫的視野裏,它有着健脾和胃的卓越功效。熬煮後的小米粥,表層那一層細膩的米油,仿若...
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飲食
保持良好
功效
腸胃
功能
衆道妙方寶寶冬日養生食療篇 - 山藥核桃羹
娛樂
2024-12-06
2
在寒冷的冬日,寶寶的健康需要我們更加精心地呵護。中醫養生理念強調“天人合一”,冬季養生重在養腎防寒,而食療是一種溫和且有效的養生方法。衆道妙方寶寶冬日養生食療篇中的山藥核桃羹,便是一道融合了中醫智慧...
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呼吸道
冬日
功效
山藥
核桃
茅台瞧不上的地盤,被勁酒悄悄截胡
娛樂
2024-12-05
1
關於勁酒,大多有如下幾種疑問: 有人會問,這玩意到底有用嗎?有什么“特殊”功效? 也有人好奇,這玩意上頭快嗎?配什么飲料好喝? 如今在小紅書,勁酒又多了一重“意想不到”的問題:這玩意真能緩解痛經嗎?...
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女生
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脾胃虛弱冬季食療祕籍!金哲堂揭祕,這樣喫溫暖過冬不受苦
娛樂
2024-12-05
0
在冬季,脾胃虛弱的人群面臨着更大的健康挑战。隨着氣溫的下降,人體新陳代謝放緩,消化系統功能也相應減弱,容易出現食欲不振、消化不良等問題。本文將跟隨金哲堂一起深入探討。適合脾胃虛弱人群的冬季食療方案,...
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金哲
做法
清水
功效
生姜
黑枸杞泡酒的正確方法,如何泡酒最有效?
娛樂
2024-12-03
8
黑枸杞作爲一種珍貴的中草藥材,因其獨特的藥用價值和滋補功效,近年來在泡酒界受到了越來越多人的青睞。通過泡酒的方式,黑枸杞的營養成分能夠更好地釋放,同時與酒的成分相融合,起到增強體質、改善健康等作用。...
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方法
藥材
功效
作用
滋補
黃芪泡酒的正確做法,最適合泡藥酒的白酒推薦
娛樂
2024-12-03
6
黃芪泡酒一直以來都被許多人推崇爲具有保健作用的傳統養生方式。黃芪作爲一種重要的中藥材,具有增強免疫力、抗疲勞、促進血液循環等功效。通過合理的泡制方法,黃芪能與酒精中的有效成分結合,形成藥效更強、風味...
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方法
做法
免疫力
功效
小曲
【食療養生】初冬進補,素食爲先
娛樂
2024-12-03
9
古人認爲,冬季是進補的最佳時期,進行食補可抵御嚴寒,補充元氣。 傳統觀念認爲,進補一定要選擇肉食,實則不然,素食也有滋補功效。 01 黑木耳 民間有冬令喫木耳滋補的習慣。 黑木耳營養豐富,常被稱爲“...
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素食
白菜
白蘿卜
功效
材料
暖胃又養生,秋冬“紅寶石”紅薯功效知多少
娛樂
2024-12-02
3
本周十齋日爲12月8日。 紅 薯 展开全文 紅薯的功效與作用 富含β-胡蘿卜素和維生素C 紅薯,尤其是橙色品種,含有豐富的β-胡蘿卜素,這種天然抗氧化劑有助於保護視力,增強免疫力,並減緩細胞老化。此...
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補充
暖胃
紅薯
能量
功效
養脾胃,補氣血
娛樂
2024-12-02
4
養脾胃的食物 1.大棗:大棗是補氣養血的傳統滋補品,其味甘性溫,具有補中益氣、養血安神的功效。對於脾胃虛弱者來說,適量食用大棗可以改善脾氣虛弱、消瘦、倦怠乏力等症狀。 2.小米粥:小米性味甘平,具有...
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症狀
飲食
功效
脾胃
的作用
大棗泡酒的正確方法與功效,適合泡酒的白酒品牌推薦
娛樂
2024-11-29
4
大棗泡酒是一種傳統的家庭釀酒方法,不僅能增添酒的口感與香氣,還有助於提升健康。近年來,隨着人們對養生的重視,大棗泡酒的做法逐漸成爲了熱議的話題。那么,如何正確地泡大棗酒?泡酒需要注意哪些細節?泡酒時...
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方法
藥材
功效
容器
口感
刺梨泡酒的正確方法與配方大全,泡酒的比例及功效詳細解析
娛樂
2024-11-28
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泡酒不僅是一項傳統的養生方法,還能通過不同的配方達到滋補養生的效果。然而,很多人在泡酒時並未掌握正確的方法和配比,導致泡出來的酒既不能達到預期效果,也可能對身體造成不良影響。本文將詳細介紹刺梨泡酒的...
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的比例
藥材
功效
容器
效果
滋補養生的佳品
娛樂
2024-11-27
3
中醫視角下的羊肉:滋補養生的佳品 在中醫的飲食養生理論中,羊肉佔據着頗爲重要的地位,被視爲具有多種養生功效的滋補食材。 羊肉性溫熱,味甘。歸屬於脾、腎經。其溫熱之性,具有溫中暖下的顯著功效。對於脾胃...
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人體
氣血
症狀
面色
功效
艾葉泡酒方法大揭祕:如何泡酒、泡酒的比例、泡酒的功效與注意事項全解析
娛樂
2024-11-26
4
在傳統中醫藥文化中,泡酒是一種非常常見且有效的養生方式。而艾葉,作爲一種經典的草藥,因其獨特的藥用價值,成爲了泡酒中的常見成分之一。不過,泡艾葉酒的正確方法和比例卻不爲許多人所知。今天,我們就來詳細...
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方法
的比例
藥材
功效
效果
冬天喝陳皮,跟這些茶搭配更好!
娛樂
2024-11-26
4
冬已來臨,氣溫下滑,養生議題自然而然地成爲了人們熱議的焦點。在這一季節轉換之際,陳皮作爲養生的瑰寶,與茶搭配,最爲適合。推薦三款與陳皮搭配的茗茶。 1. 陳皮+六堡茶 六堡茶,源自廣西的六堡茶,作爲...
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功效
季節
陳皮
脾胃
白茶
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