獨家揭祕:魔法廚房手把手教你打造西式早餐必備佳品:自制培根的獨特祕笈!

娛樂 2024-06-11 7
獨家揭祕:魔法廚房——手把手教你打造西式早餐必備佳品:自制培根的獨特祕笈! 導語:早餐是一天中最重要的一餐,而培根更是西式早餐不可或缺的元素之一。今天,就讓我們一起跨越食材的界限,親手打造屬於你自己...

溼氣最怕,夏日佳品——健脾養胃排溼、養血補氣的美味食材

娛樂 2024-06-11 8
溼氣最怕,夏日佳品——健脾養胃排溼、養血補氣的美味食材 夏日炎炎,溼氣當道,此時若想健脾養胃、排溼養血,非此食材莫屬。讓我們一起探索這道令人食欲大开的美食——祛溼健脾食材。 一、食材介紹 這款美食的...

夏季養生,5種食物補水潤膚,潤肺止咳,皆爲佳品,女人要常喫

娛樂 2024-05-16 16
夏季天氣幹燥,容易傷肺,肺氣弱的人會更加敏感,雖入夏,早晚還是有點小冷,肺是人體真氣的來源,肺是人體真氣之源,肺氣的盛衰關系到壽命的長短。秋季氣候幹燥,很容易傷及肺陰,使人患鼻幹喉痛、咳嗽胸痛等呼吸...

一根山藥一碗果醬,上鍋一蒸,鮮甜軟糯,比點心好喫,春天喫最佳

娛樂 2024-05-15 17
山藥又稱爲淮山藥,是我們生活中常見的食材,市場還是超市都有賣,也是藥食俱佳的珍品。 山藥是一種高營養低熱量的美食,每100克山藥中的熱量僅爲56千卡,適量的喫山藥能防止肥胖,是減肥人士的首選,春季正...

它是女性的“最佳”食療佳品,4月份多喫一點,溫津暖宮!

娛樂 2024-04-11 11
它是女性的“最佳”食療佳品,4月份多喫一點,溫津暖宮! 時間過得真是太快了,4月份已經慢慢的過了一大半,現在春暖花开正是特別適合出去遊玩的時候,那么你們出去踏青了嗎?每年清明節前後,我的媽媽總會給我...

山藥是養胃佳品!想要養胃效果加倍,不妨按照這2種食療方喫!

娛樂 2024-03-20 10
山藥是一種特別多見的薯類食物,一般用來當做蔬菜食用,也可以搭配上一些牛奶等食材做成甜點,口感都非常的好。 而且在山藥當中還含有大量的營養物質,這些物質可以起到比較好的潤肺、健脾、補腎等多種功效。而且...

水果幹也是有營養的,以下這六種水果幹你喫過幾種?

娛樂 2024-03-13 11
1、葡萄幹:葡萄幹中的鐵和鈣含量十分豐富,是兒童、婦女及體弱貧血者的滋補佳品,可補血氣、暖腎,治療貧血,血小板減少。內含大量葡萄糖,對心肌有營養作用,有助於冠心病患者的康復。葡萄幹還含有多種礦物質和...

小米不要熬粥喝了,教你小米新喫法,把小米做餅,營養又美味!

娛樂 2024-03-05 13
之前總用小米來煮粥,這次咱再來點新花樣,把小米打成米漿以後做成餅,我還在裏面添加了雞蛋,口感細膩軟綿,分分鐘就能徵服的寶寶胃,大家都知道,脾胃保養的好,小寶寶自然能夠健康成長,那么要養護寶寶的脾胃,...

這菜是降血脂、降血壓的食療佳品,常喫還可以延緩衰老

娛樂 2024-03-03 11
茄子是極爲家常的一種蔬菜,但它卻是降血脂、降血壓的食療佳品。茄子營養豐富,含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營養成分。茄子皮內含有豐富的維生素P,有顯著的降低血脂和膽固醇的功能...

把早餐換成“它”,經常喫健脾養胃,降三高、除溼氣,還延緩衰老

娛樂 2024-03-02 21
營養師大喬推薦大家,把早餐換成“它”,經常喫健脾養胃,降三高、除溼氣,還延緩衰老!它就是山藥。山藥中含有豐富的粗纖維、蛋白質、澱粉、鈣、糖、鉀、氨基酸等營養物質,具有益腎氣、健脾胃、止瀉痢、化癱涎、...

水果幹也是有營養的,以下這六種水果幹你喫過幾種?

娛樂 2024-02-24 14
1、葡萄幹:葡萄幹中的鐵和鈣含量十分豐富,是兒童、婦女及體弱貧血者的滋補佳品,可補血氣、暖腎,治療貧血,血小板減少。內含大量葡萄糖,對心肌有營養作用,有助於冠心病患者的康復。葡萄幹還含有多種礦物質和...

養腎就是在養命!神奇食療方男女通用

娛樂 2024-02-24 28
俗話說“十人九虛”,說的是腎虛很常見!6大症狀,教您小心腎虛: 頭發 判斷腎虛先看頭發!腎其華在發,腎虛看頭發,頭發生長得好不好,有沒有光澤、分叉,若過早出現白發、脫發、頭發幹枯就是腎虛的表現。 水...

補虛健體、除煩解酒、減肥美容的食療佳品——油燜茭白

娛樂 2024-02-17 22
補虛健體、除煩解酒、減肥美容的食療佳品——油燜茭白 茭白,這一清甜脆嫩的水生蔬菜,不僅味道鮮美,更富含多種營養成分。它不僅是餐桌上的佳餚,更是食療的佳品。油燜茭白的制作方法簡單,卻能夠充分保留茭白的...

如是心,芝麻香濃鬱,天然的美食

娛樂 2024-02-04 16
九蒸九曬的姜參丸,這款黑芝麻姜參丸,是補氣、祛溼的優選。紅參,經過清洗、蒸熟、晾幹,成爲熟用品,它具有補氣滋陰、益血生津、強心健胃、鎮靜的作用。在臨牀中,紅參是大補元氣的良藥,能益氣、養心安神,治療...

葡萄幹不僅好處營養價值也很高,尤其是對於大多數女性

娛樂 2024-02-01 16
葡萄幹對我們的健康非常有好處。在大家的潛意識裏,葡萄幹只是一種很普遍的食物,那你就不懂了吧,葡萄幹經過脫水,花青素、維生素C、鐵元素等營養物質是同等質量葡萄的幾倍,因而抗衰老、增強抵抗力、補血等效果...